ダイエット 7/31 5キロ減！ダイエット始めて2ヶ月の現状と今後
こんばんは、ペチコです。
7月もあっという間に終わりです。もう疾風かの如く過ぎ去っていきますね。
今月もいろいろありましたね。私としては、やっぱりダイエットしてるのもあり、非常に充実した1ヶ月でした。皆様は...
2021-07
ダイエット 
ダイエット 7/30 体調不良にて、記録のみです・・・
こんばんは、ペチコです。
今日はなぜかお風呂上りから体調が悪く
早く休むため、記録のみ！
体調回復できるよう頑張ります。
では記録を。
今日の記録
体重 朝：54.2ｋｇ 夜：54.3ｋｇ ...
ダイエット 7/29 夏のランニングは色んな意味で要注意！
こんばんは、ペチコです。
梅雨が明け、夏も本番。
って何回もこのブログで言いましたが、私夏は好きじゃない。
あ、いや冬も好きじゃないよ？寒いし暗いし、ただでさえ引きこもりなのにますます行動範囲が狭くな...
ダイエット 7/28 アラサーが半年前から飲み始めたピルの話をする
こんばんは、ペチコです。
タイトルでネタバレしている通りですがなぜか生理が始まりました。予定より1週間も早く。
あれれ、ちょっとこれは変。
ま、でも始まったもんはしょうがないですけどね。しかしかなり動揺してお...
ダイエット 7/27 話題のお酢「ホンチョ」をご紹介
こんばんは、ペチコです。
あ、暑い・・・
7月ももうそろそろ終わろうかという今日この頃。犬の散歩も辛いほどの酷暑で朝から目が白黒しております。
うちの犬（名前：ハル 通称ハルオ・2歳オス）です...
ダイエット 7/26 体重が減らないのでサイズ測定してみた
こんばんは、ペチコです。
4連休が明け、今日からまた平常運転の平凡な日常が始まりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は完全に休みボケをかまし、午前中はなにをしたか覚えてもいません。
こんな時、...
ダイエット 7/25 連休最後の1日。体重と体調に変化を感じる
こんばんは、ペチコです。
現在夜の10時前。
さぁさ、ついに長かった4連休もおしまいですよ～今回の休みは充実してたんで、あっという間に終わってしまいました。
4連休なんて、スグですよ。スグ。オリンピッ...
ダイエット 7/24 お尻を骨折した29歳、夏の思い出
こんばんは、ペチコです。
連休も残すとこあと1日。基本、休みが1日あっても10日あっても無駄にして過ごす私ですが、今回はなかなか充実していたのではないでしょうか。
休みが終わった後に後悔するいつものパターンから脱出...
ダイエット 7/23 友達の家に遊びに行ったら超豪華ダイエットメニューをご馳走になった
こんばんは、ペチコです。
せっかくの連休ということで、普段は鬼インドアな私ですが10年来の友達に会いに行ってきました。
結構移動時間が長かったので今日は運動はできなかったのですが、それ以上にかなり得るものが多かった...
ダイエット 7/22 太もも痩せ＆ヒップアップなるか！？スプリットスクワット
こんばんは、ペチコです。
幸せな4連休の始まり。
私は昼過ぎまで寝るという幕開けでしたが、皆様はいかがお過ごしでしたか？
やることないと、やっぱ寝ちゃうよね～でも最近、筋トレメニューが豊富すぎて30分以内に収...