ダイエット

こんばんは、ペチコです。 4連休が明け、今日からまた平常運転の平凡な日常が始まりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 私は完全に休みボケをかまし、午前中はなにをしたか覚えてもいません。 こんな時、...

こんばんは、ペチコです。 現在夜の10時前。 さぁさ、ついに長かった4連休もおしまいですよ～今回の休みは充実してたんで、あっという間に終わってしまいました。 4連休なんて、スグですよ。スグ。オリンピッ...

こんばんは、ペチコです。 連休も残すとこあと1日。基本、休みが1日あっても10日あっても無駄にして過ごす私ですが、今回はなかなか充実していたのではないでしょうか。 休みが終わった後に後悔するいつものパターンから脱出...

こんばんは、ペチコです。 せっかくの連休ということで、普段は鬼インドアな私ですが10年来の友達に会いに行ってきました。 結構移動時間が長かったので今日は運動はできなかったのですが、それ以上にかなり得るものが多かった...

こんばんは、ペチコです。 幸せな4連休の始まり。 私は昼過ぎまで寝るという幕開けでしたが、皆様はいかがお過ごしでしたか？ やることないと、やっぱ寝ちゃうよね～でも最近、筋トレメニューが豊富すぎて30分以内に収...

こんばんは、ペチコです。 皆さん、華金ならぬ華水ですね！ 明日から4連休ですよ～！！ 今年はオリンピックがあるっつーことでこんなにもスペシャルだなんて。 最高ではありませんか！ 私の住む田舎では、...

こんばんは、ペチコです。 最近、朝はピーカンに晴れてるのに午後から雷ゴロゴロ鳴ってたり、雨降りだしたりお天気が安定しないですね～ こういう日はランニングに行きにくいから困る。 これから夏本番は夕立ちなんかで「...

こんばんは、ペチコです。 ちょっと予約投稿のやり方をミスってしまい、19日分が先にアップされちゃいました。 時系列が逆になってしまって申し訳ないですが、こちらは7月18日に投稿したものです。 さて、今週末...

こんばんは、ペチコです。 チートデイも無事終わり（全然無事じゃないけど）お腹の痛みも落ち着いた月曜日。 修羅の門から何とか脱出し、またダイエット生活が戻ってきました。 とりあえず今週は、週末分...

こんばんは、ペチコです。 昨日の夜から始まったチートな週末。今日も続きをやりました。 やりましたが・・・ 結論から言います。 やりすぎたｗ えーと、今午後10時すぎなんですけど 胃がムカムカ...